Ein Drittel der Personen, die täglich rauchen, will damit aufhören, schafft es aber alleine nicht. Das ist das Ergebnis der Gesundheitsbefragung ATHIS 2019. Mit professioneller Unterstützung gelingt der Rauchstopp besser. Hilfe bei der Entwöhnung bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) mit ihrem Rauchentwöhnungsprogramm „Rauchfrei in 6 Wochen“ in der Steiermark. Die professionelle Beratung unterstützt dabei, mit dem Rauchen aufzuhören und auch dauerhaft rauchfrei zu bleiben.
Der Weg zum Rauchstopp
Das Programm basiert auf sechs Sitzungen in Kleingruppen unter der Leitung einer Psychologin oder eines Psychologen. Bei den einzelnen Kursterminen erwarten Sie unter anderem ausführliche Gruppengespräche, individuelle Tipps zur Unterstützung beim Rauchstopp, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, verschiedene Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen.
Teilnahmekriterien
- Kostenbeitrag von 30 Euro. Den Rest bezahlen die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) und der Gesundheitsfonds Steiermark. Das Angebot steht allen Versicherten zur Verfügung.
- Ab 18 Jahren.
- Kosten für Nikotinersatzpräparate werden nicht übernommen.
- Der Selbstkostenbeitrag entfällt für alle Personen, die von der Rezeptgebühr befreit sind (Stichtag ist das Datum des 1. Kurstermins).
Neue Termine „Rauchfrei in 6 Wochen“
Kursbeginn | Ort |
| Graz und Umgebung | |
| 18.01.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 14.02.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 05.03.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 18.03.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Gesundheitszentrum Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 16.04.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Gesundheitszentrum Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 08.05.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Gesundheitszentrum Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 03.06.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Gesundheitszentrum Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 13.06.2024, 17.30 Uhr | ÖGK Gesundheitszentrum Graz, Friedrichgasse 18, 8010 Graz |
| 21.02.2024, 18.30 Uhr | Primärversorgungszentrum MEDIUS, Leonhardplatz 3, 8010 Graz |
| 29.05.2024, 18.00 Uhr | Primärversorgungszentrum MEDIUS, Leonhardplatz 3, 8010 Graz |
| 27.02.2024, 17.30 Uhr | Gesundheitszentrum Dr. Braunendal - Dr. Zeder - Dr. Polz, Gratweiner Straße 17, 8111 Gratwein-Straßengel |
| 03.04.2024, 18.30 Uhr | IGF-Institut zur Gesundheitsförderung, Packer Straße 128, 8501 Lieboch |
| Obersteiermark | |
| 05.02.2024, 18.00 Uhr | Praxis in Psy, Burggasse 61, 8750 Judenburg |
| 28.02.2024, 18.00 Uhr | ISGS Bruck/Mur, Roseggerstraße 24, 8600 Bruck a.d. Mur |
| 26.04.2024, 18.00 Uhr | ÖGK Kundenservice Leoben, Mühltaler Straße 22, 8700 Leoben |
| 03.06.2024, 18.00 Uhr | ÖGK Kundenservice Liezen, Ausseer Straße 42a, 8940 Liezen |
| Süd- und Weststeiermark | |
| 24.01.2024, 17.00 Uhr | ÖGK Kundenservice Deutschlandsberg, Fabrikstraße 10, 8530 Deutschlandsberg |
| 03.04.2024, 19.00 Uhr | Intheges, Am Kögel, 8430 Leibnitz |
| Oststeiermark | |
| 26.02.2024, 17.45 Uhr | Gesundheitszentrum Weiz, Marburger Straße 29, 8160 Weiz |
| 02.04.2024, 18.00 Uhr | ÖGK Kundenservice Hartberg, Ressavarstraße 68, 8230 Hartberg |
| 05.04.2024, 18.00 Uhr | ÖGK Kundenservice Feldbach, Ringstraße 25, 8330 Feldbach |
Anmeldung unter 05 076615-1919 bzw. rauchstopp@oegk.at
Informationen und weitere Online-Kurstermine finden Sie auf der Website der Österreichischen Gesundheitskasse unter www.gesundheitskasse.at/rauchfrei.