Gratis, unkompliziert und ohne Anmeldung: Von Juni bis September locken in Vorarlberg kostenfreie Bewegungskurse wie Smovey, Qi Gong oder Boccia ins Freie. Das erfolgreiche Programm „Bewegt im Park“ geht heuer bereits in die neunte Saison.
Von Jahr zu Jahr erfolgreicher
Die Teilnehmerzahlen von „Bewegt im Park“ steigen kontinuierlich jedes Jahr, von 26.400 Sportbegeisterten im Jahr 2017 auf 115.000 im Vorjahr. Und der Tenor ist einhellig: Wer mitmacht, wird mit Sommer-Sonne-Ferienlaune und einem besseren Körpergefühl belohnt. Die Kurse sind für alle Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Dabei ist für jeden Terminkalender etwas dabei – auf dem Weg zur Arbeit, als willkommene Abwechslung am Nachmittag oder abends als Ausgleich zum Alltag.
Für die richtige Motivation sorgen professionelle Trainerinnen und Trainer der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION. Durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich steht auch für Menschen mit Beeinträchtigungen ein vielfältiges Angebot in Form von Inklusionskursen zur Verfügung.
Das Erfolgsmodell „Bewegt im Park“ findet in ganz Österreich statt. Insgesamt werden heuer 714 Sportkurse abgehalten, in Vorarlberg umfasst das Angebot 24 Kurse. Finanziert wird die Initiative vom Dachverband der Sozialversicherungsträger und dem Sportministerium, organisiert durch die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK).
Highlight von „Bewegt im Park“ ist auch heuer wieder die ÖGK-Sommertour. Als Stargast lädt Profitänzerin und TV-Moderatorin Conny Kreuter zum Warm-Up: In Vorarlberg am 23. Juli um 9.00 Uhr in Bregenz, im ASKÖ-Heim (Bodangasse 4), gleich nach dem early bird-Programm „Kraft und Energie für den Tag“, das um 8.00 Uhr beginnt. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum kurzen Meet and Greet mit der Profitänzerin. Mehr zur ÖGK-Sommertour unter www.gesundheitskasse.at/bewegt.
„Bewegt im Park bietet eine hervorragende Gelegenheit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun – noch dazu völlig kostenlos, gleich ums Eck und ohne Anmeldestress! Ein vielfältiges Fitnessprogramm an der frischen Luft lädt zum Mitmachen ein – hier ist sicher für jede und jeden etwas dabei!“, empfehlen die beiden Vorsitzenden des Landesstellenausschusses der ÖGK in Vorarlberg, Dr. Christoph Jenny und Manfred Brunner, die tollen Sportangebote auszuprobieren.
„Mit acht Kursen leisten die ASKÖ-Vereine wieder einen großen Beitrag zu ‚Bewegt im Park‘. Wir freuen uns auf das tolle und abwechslungsreiche Programm und laden alle sehr herzlich ein, mitzumachen“, betont Mag. Emanuel Riedmann, BA, ASKÖ-Landeskoordinator für Fitness- und Gesundheitsförderung.
Für ASVÖ-Präsidentin Stefanie Fussenegger ist klar: „Auch in diesem Jahr konnten wir ein buntes Kursprogramm, über das ganze Ländle verstreut, zusammenstellen. Unter anderem mit Sportkursen wie Petanque, Nordic Walking, Ganzkörpertraining sowie Taekwondo ist hoffentlich für jede und jeden etwas mit dabei. Ganz nach unserem Motto ‚Mit Begeisterung für den Sport‘ hoffen wir auf eine rege Teilnahme bei diesem kostenlosen Bewegungsangebot.“
Auch für Niklas Achberger, Landeskoordinator der SPORTUNION, ist dieses Angebot wichtig: „Die SPORTUNION Vorarlberg freut sich über ein weiteres Jahr ‚Bewegt im Park‘ in Vorarlberg. Sowohl die Vereine als auch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jedes Jahr von den einstündigen Bewegungseinheiten an der frischen Luft begeistert. Wir – die SPORTUNION Vorarlberg – freuen uns auf bewegte Stunden in den Sommermonaten.“
Das Projekt ‚Bewegt im Park‘ bietet ideale Voraussetzungen, um Inklusion im Sport umzusetzen. Durch die einfache und unkomplizierte Möglichkeit zur Teilnahme an den Bewegungsangeboten können sich Menschen mit und ohne Beeinträchtigung begegnen, kennenlernen und gemeinsam Sport treiben“, hält Thomas Gruber, Sportdirektor-Stellvertreter Special Olympics Österreich, fest.
„Bewegung und Sport sind für die Gesundheit, Mobilität, Eigenständigkeit, Lebensqualität und letztlich für die Inklusion von Menschen mit Behinderung von immenser Bedeutung. Das Projekt ,Bewegt im Park´ ist ein wertvoller Impulsgeber und ermöglicht einen barrierearmen Einstieg für ein bewegtes Leben“, so KR Mag. Julian Hadschieff, Präsident des Österreichischen Behindertensportverbands (ÖBSV).
Unter www.bewegt-im-park.at gibt es detaillierte Informationen zum gesamten Programm. Auf der Landkarte wählt man die jeweilige Stadt bzw. Gemeinde und sieht auf einen Blick die passenden Bewegungsangebote.